【出産レポNo.74】運動不足と太り過ぎで難産となってしまいました。

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私は28才で初めての出産を経験しました。
39週を間近に迎えた頃、体重増加が15キロでこれ以上の増加はしないよう産院で釘を刺されていたのですが、もうあと1週間で予定日だからと可能な時はスクワットなどストレッチなどしていたものの2倍になった食欲には勝てませんでした。「まぁあと1週間だから」と自分に言い聞かせ40週を迎えるも産まれる気配がなく病院では40w5dの日に入院予定日まで決められてしまいました。

予定日をすぎるも食欲が止まらない+お腹が大きすぎて動けない、そのうえ足がパンパンに浮腫んでいる状態で体重が5キロも増えてしまう始末。なかなか産気づかないお腹に苛立ちも覚えつつなんだか「このまま産まれてこないんじゃないか」と母親に嘆くほど。「そんな事ないわ」と笑って返されましたけどね。(笑)

入院が明後日に迫った日少しお腹が痛い?腰が痛い?様な感覚があり、そして極少量の出血!おしるし?いよいよかと思ったが、産院からは初産は陣痛感覚が10分感覚になれば電話するように言われてたので陣痛アプリを使って感覚をみるも20~15分間隔だったのでまだまだ先は長そう。

そして20分間隔の痛みを抱え一晩すごすも眠気と痛みの繰り返しで寝れず。そして朝を迎えるころ感覚が5分感覚に!病院に電話し入院準備を持ち父親に病院まで送ってもらい、まだ元気が多少あった私は出産には体力が必要だからと途中でコンビニでおにぎりとパンを買っていざ内診!
あれ、まだ子宮口1センチもいってないねー。と。間隔が5分になったらまたきてと言われすぐ帰宅。
母親も笑って出迎えてくれました(笑)

その日から地獄の2日間でした。24時間一定にくる微弱陣痛の痛みと腰をさするのに腕の筋肉痛と、さすりすぎた腰の痛みと色んな痛みがひたすら続き陣痛がきて3日目の朝ようやく間隔が5分に!
またもや朝一番から内診へ!
子宮口はまたもや1センチほどだったもののいい陣痛の波がきてるし、ちょろっと破水してるし翌日が入院予定日だったのでNSTをつけそのまま入院することになりました。

いよいよ今日産まれるだろうと旦那も仕事しながらそわそわしてたみたいですが、なかなか子宮口が開かず。そして翌日に促進剤を予定し明日に備えて安定剤をもらい少し寝る事にしました。しかし3時間ほど寝たあと、腰に大きな痛みで目が覚めました。そこから朝方まで痛みが来る度に座ってわいられず中腰でお腹と腰をさすり気が遠のきそうになりました。

朝の診察まではなんとか我慢し、やっと促進剤を投入!すると一気に間隔が2~3分になりあっという間にLDRへ!しかしそのまま2~3分間隔の地獄の陣痛が何時間も。母親が到着するまで担当の助産師さんが腰をさすってくれたり声掛けをしてくれたりと本当に天使のように見えました。

ですが陣痛の痛みはひどくなる一方で、見兼ねた助産師さんが痛み止めの注射を提案してくれました。私は即YESをだしました。痛み止めと言っても陣痛と陣痛のほんの少しの間の時間をリラックスさせる作用で陣痛自体の痛みは変わらないですが。

ですが注射のお陰で陣痛と陣痛の間の1~2分は少し休めました。お昼頃母親が到着し助産師さんと交代で私の腰をひたすらさすってくれました。お昼ご飯が届くも私は食べる余裕などなく母親が食べてました(笑)

なかなかそこからはお産が進まず朝に促進剤をしてからあっという間に夕方に。ですがやっとこのタイミングの助産師さんの内診で完全破水へ!旦那も仕事を終えきてくれました。でも痛みで気が遠のきそうな私は「痛いー」と言う以外はなにも言えず。

これ以上この陣痛が続くと身体が持たないので帝王切開も視野に入れないとと先生と旦那が話しているのを聞いて、あまりの痛さに早くお腹を切ってくれ!と思ってしまいました。
1時間ほどすると腰が砕けそな痛みとなにかが出そうな感じがひどくなり助産師さんが内診すると子宮口全開になってるよ!とすごく喜んでくれてそのまま分娩準備へ。

母はこの時、外に出され旦那が立ち会いしてくれました。いよいよだと思いマタニティヨガで習った呼吸法で何度もいきみました。すごく痛いけどこの何時間もの戦いが終わるならと最後の力を出し切りました。先生が少し切開するねーと言っていたが切られてる感覚なと感じませんでした。

「もう出てくるよー」という助産師の声と共にいつもはクールでそれまではじっと見学していただかの旦那がまさかの手を握ってくれたのです。普段の旦那を見ている私にとってはすごくびっくりでした。そして最後に大きくいきむと分かってはいたものの本当に人間が出てきました。(笑)

痛みが一瞬で消え可愛い我が子を抱くとさっきまで気絶しそうだったのに不思議なものでハイになったのか喋りっぱなしでした。その後の後産と切開の縫合は以外と痛かったです(笑)難産の原因は確実に運動不足と太り過ぎですね。やはり体重管理は大事みたいです。